Hoe kan ik…?

Hoe kan ik buikvet verbranden?

Buikvet verbranden is een verhaal apart. Vermageren rondom je buik is moeilijk. Geloof mij, jij bent echt niet de enige die klaagt. Urenlang trainen of dagenlang niets eten is niet de oplossing. Geduld is een schone zaak bij het vet verbranden rond je middel. Er zijn namelijk zoveel redenen voor je lichaam om te denken, […]

Hoe kan ik mijn cholesterol verlagen?

Als je een hoge cholesterol hebt, dan moet je ervoor zorgen dat je deze zo snel mogelijk kunt verlagen. Dit is niet hetzelfde als afvallen. Extra beweging zonder dieet zal je hierbij niet helpen. Ook al denken mensen direct, dat het te maken heeft met overgewicht. Ook als jij op gewicht bent en je eet […]