Elk jaar luiden gezondheidsorganisaties de noodklok. Meer dan de helft van de Nederlanders heeft te maken met overgewicht. Een steeds groter wordend deel van die helft neigt naar obesitas en zelfs morbide obesitas. Wat is er te doen als je obesitas hebt? We maken daarbij een onderscheid tussen “gewoon” obesitas en morbide obesitas. BMI Je […]
Er is al veel geschreven over het Paleo dieet. In dit artikel willen we het eens goed hebben over het eiwitdieet, ook wel proteïnedieet genoemd. Wie het Paleo dieet te heftig vind, zou eens moeten denken of het eiwitdieet een goed ander dieet kan zijn. Het eiwitdieet wordt wereldwijd door miljoenen mensen gevolgd, met veel […]
Dat er veel te doen is om de hypes in de dieetmarkt mag duidelijk zijn. Het lijkt wel of er elke dat, al dan niet sneller, nieuwere en steeds betere afvalmiddelen opduiken. Een populaire vorm van hulpmiddel zijn toch wel de afslankpillen. Het lijkt er op dat de meeste mensen met overgewicht hier erg gevoelig […]
